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机关第九党支部开展“轻松解压 快乐工作”心理沙盘活动
2019-09-04 08:58 财务处    (点击)

为进一步提高党支部成员心理健康水平、缓解工作压力,做好党支部队伍建设工作,机关第九党支部于9月4日下午在文科楼心理箱庭室开展了“轻松解压 快乐工作”心理沙盘活动。

本次活动得到教育科学学院的大力支持,马丽老师以其良好的现场授课技巧和特有的亲和力,通过“成功感”“情景再现”“成功情景”“成功心得”的方式在沙盘中摆放各类物品,解密其中的“心理小玄机”。围绕正确认识压力和情绪,辨别压力的征兆与症状,掌握压力的干预与应对策略,学会有效的减压方法,如何保持良好的心态等方面与职工进行了交流。整场活动从感性到理性,从理论到实践,引用了大量的案例、事实,深入浅出,互动游戏生动活泼,取得了良好效果。

此次沙盘活动是机关第九党支部注重人文关怀和心理疏导的一次有益尝试,对帮助职工增强心理健康意识、正确地调整心态、构建和谐团队将产生积极的作用。

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